Qui perd la santé perd beaucoup, qui perd un ami perd encore plus, mais celui qui perd le courage perd tout. [Cervantès]

mardi 28 juillet 2015

J+15 : Première descente des escaliers !

La descente se fait en 3 temps :

1- Placer les cannes anglaises sur la marche qui suit.
2- Avancer la jambe opérée.
3- Prendre appui sur les cannes anglaises et ramener la jambe saine à côté de la jambe opérée.




Grâce l'utilisation de cannes anglaises, il n'y a aucun appui sur la jambe opérée (l'effleurement est autorisé et même conseillé).

1 commentaire:

  1. Bravo Sandra, mais je ne comprends pas après avoir regardé ta video, il y en a d'autres qui se déclenchent et qui n'ont rien à voir avec toi !!!!!

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